
今天,邀请中医刘建博主任给大家分享一个简单又实用的散结小技巧,在家就能做。这个方法就是按摩“太渊穴”。
中医认为,肺结节是气滞,痰阻,血瘀交织的产物精选期货配资,往往与情绪郁结(如长期焦虑、易怒)、肺脾功能失调脱不了干系。
所以想要消散结节,就需要清掉痰瘀、疏通经络!
太渊穴:散结养肺双管齐下
太渊穴,是肺经上一个至关重要的穴位,中医称其能补肺气、通经络、化瘀滞,只要坚持按摩行间穴,就能有效促进全身气血顺畅流通,帮助消散因气血瘀滞而形成的肺结节,并且还能舒缓情绪和改善头痛、月经不调、痛经等病症。
穴位位置:在掌心向上,手腕横纹靠大拇指一侧,桡动脉搏动处的凹陷中。
按摩方法:每天按压穴位3分钟,揉到发红发热就可以了;建议最好早晚各按1次,坚持30天。
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